Wednesday, December 20, 2017

Cara Dapat Uang dari Shtme.co

     Apa itu shtme.co?

Shtme.co adalah sebuah url shorterner/pemendek link yang memberikan bayaran setiap orang yang mengklik link/alamat url yang telah kita pendekkan/dipersingkat di shtme.co .
Kalian bisa memperpendek/mempersingkat link/alamat url apapun entah itu link facebook, link lagu, link blog, link video, link apapun di shtme.co , hingga kalian di bayar perklik dari link tersebut.

    Bagaimana caranya?

Contohnya, saya mau memperpendek link blog saya, agar saya mendapat bayaran dari orang yang mengklik alamat blog saya yans saya sudah pendekkan/dipersingkat di shtme.co .
Alamat blog saya adalah https://ilmudaninformasibermanfaat.blogspot.com saya pendekkan di shtme.co menjadi http://shtme.co/X4prq .

Atau kalian bisa lihat gambar berikut ini

Sebelum dipendekkan/dipersingkat di shtme.co


Sesudah dipendekkan/dipersingkat di shtme.co

      Berapa bayaran perklik?

Shtme.co akan membayar Rp. 20/klik yang valid. Jika secara manual kalian akan di bayar Rp. 25 . Jika secara manual link asli kalian akan terlihat. Itu bisa berakibat link kalian di klik tanpa di bayar, karya masuk bukan melalui link shtme.co, melainkan link asli. Jadi saya sarankan pakai otomatis saja. Kalian pasti berpikir sedikit sekali bayarannya, tunggu dulu! Sedikit memang kalau klik hanya satu saja, tetapi jika yang klik ada 10.000 klik valid kalian akan mendapatkan Rp. 200.000 dari hanya membagikan link. Bagaimana?banyakkan! Bagaimana jika sehari ada 10.000 klik valid,sebulan kalian akan mendapatkan 200.000x30 = 6 juta . bagaimana banyakkan?melebihi umr kalian. Hanya membagikan link.

     Bagaimana shtme.co membayar?

Setelah saldo cukup banyak, kalian bisa menukarkannya dengan pulsa all operator,pulsa/token listri, atau uang melalui rekening bank.

     Cara daftar?
Untuk kalian yang ingin kunjungi shtme.co atau langsung saja KLIK DI SINI
Isi data pendaftaran dan klik daftar. Setelah itu akun shtme.co kalian sudah jadi.



Untuk kalian yang ada kendala atau masalah kalian bisa menghubungi adminnya, karena adminnya baik dan merespon dengan baik.

Jika kalian belum paham mengenai postingan saya, kalian bisa tanya di komentar postingan ini.

Tuesday, December 19, 2017

Penyakit Difteri dan Cara Mencegahnya

      Pada kesempatan ini saya akan membagikan tentang penyakit difteri yang di request oleh putri.


     Menurut Wikipedia Difteri adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium diphtheriae. Difteri ialah penyakit yang mengerikan di mana masa lalu telah menyebabkan ribuan kematian, dan masih mewabah di daerah-daerah dunia yang belum berkembang. Orang yang selamat dari penyakit ini menderita kelumpuhan otot-otot tertentu dan kerusakan permanen pada jantung dan ginjal. Anak-anak yang berumur satu sampai sepuluh tahun sangat peka terhadap penyakit ini.

    Difteri pada Anak-anak

Difteri lebih sering menyerang anak-anak lebih khususnya balita serta pada orang dewasa di atas 60 tahun. Penyakit difteri dapat dicegah dengan imunisasi pada balita. Pada negara yang menerapkan imunisasi, penyakit difteri tidak begitu banyak menyerang warga negaranya. Imunisasi yang diberikan berupa imunisasi DTP (Difteri Pertusis Tetanus) dan TD (Toxoid Difteri). Imunisasi DTP dilakukan pada saat anak berusia 2, 4, 6, 18 bulan dan 5 tahun. Sedangkan Imunisasi TD diberikan pada saat anak berumur 10 tahun dan 18 tahun. Anak yang menderita sakit batuk parah yang diduga batuk rejan dan menderita penyakit kejang demam kompleks. Dilarang diberikan imunisasi DTP tapi diberikan imunisasi DT saja.

      Seberapa umumkah difteri?

Difteri banyak ditemui di negara-negara berkembang seperti Indonesia, di mana angka vaksinasi masih rendah. Kondisi ini dapat terjadi pada pasien dengan usia berapapun. Difteri dapat ditangani dengan mengurangi faktor-faktor risiko. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

      Tingkatan Penyakit Difteri

Penyakit difteri sempat menjadi sangat ganas yaitu pada tahun yang lalu, pernah menjadi penyebab utama kematian anak-anak. Tetapi untuk sekarang sudah tidak lagi karena sudah dapat ditemukan solusinya. Penyakit difteri mempunyai lefel keparahan. Ada 3 level tingkat keparahan penyakit difteri yaitu:

Infeksi ringan
Infeksi ringan terjadi jika penyerangan hanya pada daerah hidung yaitu, pada bagian mukosa dengan gejala nyeri ketika digunakana untuk menelan.

Infeksi sedang
Infeksi sedang ditandai dengan gejala pembengkakan pada laring. Infeksi sedang menyerang diaerah yang sudah lebih dalam dari infeksi ringan yaitu di daerah bagian faring (dinding belakang rongga mulut).

Infeksi berat
Infeksi berat merupakan infeksi yang sudah mempunyai beberapa gejala yang parah seperti nafas tersumbat dan terjadi gejala komplikasi seperti radang otot jantung, kelemahan anggota gerak dan radang ginjal.
        Gejala Difteri
Difteri umumnya memiliki masa inkubasi atau rentang waktu sejak bakteri masuk ke tubuh sampai gejala muncul 2 hingga 5 hari. Gejala-gejala dari penyakit ini meliputi:

💠Terbentuknya lapisan tipis berwarna abu-abu yang menutupi tenggorokan dan amandel.
💠Demam dan menggigil.
💠Sakit tenggorokan dan suara serak.
💠Sulit bernapas atau napas yang cepat.
💠Pembengkakan kelenjar limfe pada leher.
💠Lemas dan lelah.
💠Pilek. Awalnya cair, tapi lama-kelamaan menjadi kental dan terkadang bercampur darah.

    Difteri juga terkadang dapat menyerang kulit dan menyebabkan luka seperti borok (ulkus). Ulkus tersebut akan sembuh dalam beberapa bulan, tapi biasanya akan meninggalkan bekas pada kulit.

Segera periksakan diri ke dokter jika Anda atau anak Anda menunjukkan gejala-gejala di atas. Penyakit ini harus diobati secepatnya untuk mencegah komplikasi.


Pertolongan Pertama Pada Difteri
1. Pergi ke dokter bila ada gejala Difteri.
2. Ada gejala: dilakukan pemeriksaan Swab (hidung atau tenggorokan).
3. Hasil pemeriksaan akan di periksa di laboratorium. Bila terbukti hasil pemeriksaan positif maka bisa diberikan terapi oleh dokter.
Pencegahan Difteri
1. Memberikan kekebalan pada anak-anak dengan cara:
- Imunisasi DPT/HB untuk anak bayi. Imunisasi di berikan sebanyak 3 kali yaitu pada saat usia 2 bulan, 3 bulan, dan 4 bulan.
- Imunisasi DT untuk anak usia sekolah dasar (usia kurang dari 7 tahun). Imunisasi ini di berikan satu kali.
- Imunisasi dengan vaksin Td dewasa untuk usia 7 tahun ke atas.
2. Hindari kontak dengan penderita langsung difteri.
3. Jaga kebersihan diri.
4. Menjaga stamina tubuh dengan makan makanan yang bergizi dan berolahraga cuci tangan sebelum makan.
5. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.
6. Bila mempunyai keluhan sakit saat menelan segera memeriksakan ke Unit Pelayanan Kesehatan terdekat.
Pertolongan terhadap difteri yang menyerang keluarga / teman:
1. Hindari kontak langsung dengan penderita difteri atau karier (pembawa) difteri.
2. Lakukan pemeriksaan kesehatan diri dan anggota keluarga ke fasilitas kesehatan terdekat.
3. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan rumah.
4. Penderita Difteri atau karier agar menggunakan masker sampai sembuh.


Ok. Itulah penjelasan mengenai penyakit difteri semoga bermanfaat. Jangan lupa jagalah kesehatan anda, keluarga anda dan orang yang dekat dengan anda, agar terhindar dari penyakit difteri maupun lainnya.

Sumber : https://halosehat.com/penyakit/difteri/gejala-difteri
http://koneksimu.blogspot.co.id/2013/04/cara-mencegah-dan-mengobati-penyakit.html?m=1
http://www.alodokter.com/difteri
https://hellosehat.com/penyakit/difteri/
     

Tuesday, December 12, 2017

Bahaya Rokok

     Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung yang lainnya. Wikipedia


       Tentu kalian tidak asing lagi dengan yang namanya rokok. Kita pasti sering melihat orang merokok entah itu teman, keluarga, atau orang lain yang sedang menghisap rokok. Apalagi jika kamu seorang laki-laki, pasti tahu apa itu rokok. Karena kebanyakan yang merokok adalah seorang laki-laki. Tetapi ada juga wanita yang merokok, entah alasannya dia merokok.

      Setiap orang pasti mempunyai alasan merokok, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Coba-coba
2. Ikut-ikutan
3. Sekedar ingin merasakan
4. Kesepian
5. Agar terlihat gaya (gengsi)
6. Meniru orang tua
7. Iseng
8. Menghilangkan ketegangan
9. Biar tidak dikatakan  banci
10. Lambang kedewasaan
11. Mencari inspirasi
12. Sebagai penghilang stres
13. Penghilang jenuh

Ayok dari berbagai alasan-alasan orang yang merokok. Apa alasan anda merokok?

Adapun ciri-ciri fisik seorang perokok :
1.Gigi kuning karena nikotin.
2. Kuku kotor karena nikotin.
3. Mata pedih.
4. Sering batuk – batuk.
5. Mulut dan nafas bau rokok.

Tahukah anda mempunyai banyak sekali bahaya bagi kesehatan tubuh kita, tidak hanya anda selaku perokok tapi  orang yang ada di sekitar anda yang telah menghirup asapnya. Bahaya rokok diantaranya :
1. Kardiovaskular
Ketika Anda merokok, Anda akan lebih mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua hingga empat kali lebih tinggi menderita penyakit jantung. Risiko lebih tinggi lagi jika Anda perokok wanita yang sedang mengonsumsi pil KB.
Saat merokok, Anda memasukkan zat-zat berbahaya yang bisa berdampak buruk bagi tubuh, khususnya jantung, contohnya zat nikotin. Ketika nikotin masuk ke tubuh, zat itu bisa mengurangi kadar oksigen yang dapat masuk ke darah. Zat yang bersifat candu ini juga bisa mempercepat detak jantung, menaikkan tekanan darah, merusak pembuluh darah dalam jantung, dan meningkatkan kemungkinan terjadinya penggumpalan darah yang bisa memicu serangan jantung. Begitu juga dengan akibat-akibat buruk terhadap organ tubuh yang lainnya.
Bahaya merokok juga bisa dirasakan oleh orang yang tidak merokok sama sekali. Asap rokok bisa menyebabkan penyakit jantung dan kanker paru-paru pada perokok pasif, yaitu orang yang tidak merokok namun tetap menghirup asapnya.

2. Otak
Bahaya merokok bisa meningkatkan risiko terkena stroke sebesar 50 persen. Hal tersebut bisa menyebabkan kerusakan otak dan kematian. Merokok juga dapat meningkatkan risiko mengalami aneurisma otak. Aneurisma otak adalah pembengkakan pembuluh darah yang terjadi akibat melemahnya dinding pembuluh darah. Sewaktu-waktu bisa pecah dan mengakibatkan pendarahan di otak.

3. Mulut dan tenggorokan
Bau mulut dan gigi bernoda merupakan efek yang akan timbul akibat merokok. Penyakit gusi dan kerusakan indera perasa pun dapat timbul akibat bahaya merokok. Masalah serius yang akan hinggap pada mulut dan tenggorokan adalah meningkatnya risiko kanker pada lidah, tenggorokan, bibir, dan pita suara.

4. Paru-paru
Salah satu efek paling berbahaya akibat merokok adalah kanker paru-paru. Bahan-bahan kimia pada rokok berpotensi merusak sel paru-paru yang kemudian bisa berubah menjadi sel kanker. Penyakit serius lainnya yang bisa Anda alami adalah bronkitis, pneumonia, dan emfisema.

5. Lambung
Merokok bisa melemahkan otot yang mengontrol bagian bawah kerongkongan Anda. Hal tersebut memungkinkan asam dari lambung bergerak ke arah yang salah, yaitu naik ke kerongkongan. Kondisi tersebut dinamakan penyakit asam lambung atau GERD. Beberapa risiko penyakit lambung lainnya yang dapat terjadi pada seorang perokok adalah ulkus atau tukak lambung dan kanker lambung.

6. Tulang
Racun pada rokok bisa menimbulkan kerapuhan pada tulang. Oleh sebab itu, perokok lebih berisiko mengalami tulang rapuh atau osteoporosis. Wanita perokok lebih rentan menderita osteoporosis dibanding dengan wanita bukan perokok.

7. Kulit
Perokok akan terlihat lebih tua daripada yang bukan perokok, karena kurangnya asupan oksigen ke kulit. Penuaan dini akan dirasakan, seperti kemunculan kerutan di sekitar mata dan mulut. Racun rokok juga bisa menyebabkan selulit pada kulit.

8. Organ reproduksi
Merokok bisa mengganggu sistem reproduksi dan kesuburan Anda. Pada pria, merokok bisa menyebabkan impotensi, mengurangi produksi sperma, dan kanker testis. Sementara pada wanita, merokok dapat mengurangi kesuburan. Selain itu, risiko terkena kanker serviks pun lebih tinggi karena rokok mengurangi kemampuan alami tubuh dalam melawan infeksi human papillomavirus atau HPV.

9. Gangguan psikologis
Selain penyakit pada fisik, perokok juga mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak merokok. Selama ini mungkin Anda mengira merokok bisa membuat lebih rileks. Anda menganggap kandungan nikotin bisa menenangkan pikiran Anda, tapi ternyata itu salah. Yang membuat perokok gelisah dan cemas adalah gejala putus obat terhadap nikotin. Dengan merokok, kecanduan terhadap nikotin akan terpenuhi dan perokok merasa seperti rokok tersebut menurunkan stres.

Memang tidak semua perokok akan meninggal karena penyakit jantung, kanker paru-paru, atau stroke, namun kebiasaan merokok bisa sangat mengganggu kesehatan dan mengurangi kualitas hidup Anda. Bahaya merokok yang bisa Anda rasakan sehari-hari adalah batuk-batuk, sesak napas, lebih mudah lelah, lebih rentan terhadap infeksi, atau mengalami gangguan tidur yang ditandai dengan sulit bernapas pada malam hari kemudian merasa kelelahan di pagi hari.

    Karena rokok Sangat berbahaya bagi kesehatan anda maka jauhilah. Karena yang bisa terkena dampaknya tidak hanya kami tapi bisa keluarga dan teman-teman yang bersamamu. Apakah kamu tidak cinta anakmu, adikmu, kakakmu, saudaramu yg lain kekasih, istri atau suami, atau kedua orang tuamu, atau keluarga mu yang lainnya, dan temanmu.

    Mulailah peduli dengan kesehatanmu, lagipula ini untuk kebaikanmu. Setidaknya kamu juga harus peduli dengan keluarga dan temanmu. Mulailah secara perlahan merokok jauh dari orang lain. Lanjut mulai mengurangi mengkonsumsi rokok sampai benar-benar berhenti merokok.

   Kalian pasti masih punya masa depan dan keinginan. Maka oleh karena itu, sebelum terlambat jagalah kesehatan anda.

Semoga bermanfaat.

Sumber : http://www.alodokter.com/segudang-bahaya-merokok-terhadap-tubuh
https://ranidwi68.wordpress.com/2013/01/09/pengertian-merokok-dan-akibatnya/
 

Sunday, December 10, 2017

Cara Mencegah Diabetes

     Diabetes (diabetes melitus) adalah penyakit jangka panjang atau kronis yang ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang jauh di atas normal. Glukosa sangat penting bagi kesehatan kita karena merupakan sumber energi utama bagi otak maupun sel-sel yang membentuk otot serta jaringan pada tubuh kita.

       Jenis Jenis Diabetes Melitus

Diabetes Melitus Tipe 1 (IDDM = Insulin-dependent-Diabetes-Mellitus)
Merupakan penyakit Diabetes melitus yang disebabkan oleh penyakit autoimun. Dimana sistem kekebalan tubuh malah menyerang dan menghancurkan sel-sel beta pankreas penghasil insulin. Meskipun ada dugaan hal ini dipicu oleh genetik atau lingkungan, penyebab pasti diabetes melitus tipe 1 tidak sepenuhnya diketahui.

Diabetes Melitus Tipe 2 (NIDDM = Non-Insulin-dependent-Diabetes-Mellitus)
Merupakan Jenis Diabetes melitus yang paling sering berkembang secara bertahap seiring dengan usia yang ditandai dengan resistensi insulin dalam tubuh. Karena penolakan tubuh terhadap insulin, lemak tubuh, hati, dan sel-sel otot tidak dapat mengambil dan menyimpan glukosa, yang digunakan sebagai sumber energi. Dengan demikian, glukosa tetap berada dalam darah. Penumpukan glukosa (gula darah) abnormal dapat menyebabkan hiperglikemia dan gangguan fungsi tubuh. Diabetes melitus tipe 2 terjadi paling sering pada orang yang kelebihan berat badan karena lemak yang dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin, tetapi juga dapat terjadi pada orang kurus dan orang tua. Riwayat keluarga dan genetika memainkan peran utama dalam diabetes melitus tipe 2, seta aktivitas fisik dan pola makan yang buruk juga dapat meningkatkan risiko.

Diabetes Gestational
Merupakan jenis diabetes melitus yang terjadi pada saat hamil sebagai akibat dari peningkatan gula darah selama kehamilan. Diabetes gestasional telah diketahui mempengaruhi sekitar 3-8 persen wanita. Jika Diabetes Gestasional dibiarkan tidak terdiagnosis atau tidak diobati, maka dapat menyebabkan masalah seperti berat lahir bayi yang tinggi dan masalah pernapasan pada bayi. Gestational diabetes biasanya sembuh pada ibu setelah bayi lahir, tetapi statistik menunjukkan bahwa perempuan yang memiliki diabetes gestasional memiliki kesempatan yang jauh lebih besar terkena diabetes melitus tipe 2 dalam waktu lima sampai 10 tahun berikutnya.

Pradiabetes
(Pra=sebelum, atau hampir), Merupakan kondisi yang sangat bepotensi menjadi diabetes melitus yang ditandai dengan kadar gula darah yang terlalu tinggi untuk dianggap normal tetapi belum cukup tinggi untuk berada di kisaran diagnosis diabetes melitus yang khas. Pradiabetes tidak hanya meningkatkan resiko terkena diabetes melitus, tetapi juga penyakit jantung.

Berikut ini beberapa gejala diabetes melitus diantaranya yaitu :

🔘Anda berusaha mencari makanan manis.
🔘Anda akan lebih sering buang air kecil.
🔘Anda akan merasakan sering haus dan banyak minum.
🔘Berat badan semakin menurun.
🔘Mudah merasa lelah dan ngantuk.
🔘Anda merasakan kesemutan atau kebas. (Neuropati Diabetes)
🔘Luka yang sulit sembuh dan tidak kunjung membaik.

Setelah kalian tahu apa itu diabetes, berikut adalah cara mencegah penyakit diabetes. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.

1. Tahu apa itu diabetes

Sebelum memulai tindakan pencegahan terhadap diabetes, sangat penting untuk mengetahui apa sebenarnya diabetes itu. Setelah Anda akrab dengan penyakit ini, Anda dapat memulai terapi pencegahan Anda dengan mudah.

2. Mengurangi porsi makan

Mengurangi porsi makan setiap hari bisa menjadi cara terbaik untuk menghindari diabetes.

3. Olahraga

Berolahraga setiap hari membantu menjaga berat badan yang sehat, menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas Anda terhadap insulin. Jadi, berolahragalah setiap hari selama minimal 30 menit untuk menjaga tingkat gula darah dalam rentang normal.

4. Menurunkan berat badan

Berat badan berlebih dapat menjadi memperbesar risiko seseorang terkena diabetes. Jadi, pastikan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan dan menjaganya tetap normal.

5. Sarapan sangat penting

Tidak peduli seberapa bencinya Anda pada sarapan, sangat penting untuk sarapan setiap hari. Hal itu membantu mengurangi risiko terkena diabetes. Makan sarapan yang sehat tidak hanya membantu mengontrol nafsu makan, tetapi juga membantu mengontrol konsumsi kalori.

6. Hindari makanan berlemak

Junk food dan makanan yang biasa Anda beli di jalan umumnya tinggi lemak jenuh, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di tubuh. Ini pada gilirannya juga dapat mempengaruhi tingkat gula darah dalam tubuh. Jadi, hindari junk food dan makanan berlemak lainnya.

7. Hindari minuman manis

Soda, minuman ringan atau berperasa dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. Semua minuman berpemanis merupakan sumber gula yang tak terlihat, yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.

8. Makan banyak sayuran

Daging memang lezat, namun Anda tidak harus memakannya setiap hari, karena dapat menimbulkan risiko diabetes. Dengan demikian, perbanyak konsumsi sayuran setiap hari. Mereka akan membantu Anda mencegah diabetes.

9. Hindari stres

Stres yang berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Jadi, kurangi tingkat stres dengan berlatih yoga, meditasi atau latihan pernapasan.

10. Tidur nyenyak

Mendapatkan setidaknya enam jam tidur di malam hari sangat penting untuk mencegah diabetes. Kurang tidur dapat meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat meningkatkan tingkat insulin dan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah. Selain itu, tidur yang tidak nyenyak juga bisa membuat nafsu makan menggila.

Inilah sepuluh cara mencegah diabetes. Sebelum terlambat, Anda bisa melakukan pencegahan sejak dini dan memulai gaya hidup sehat.

Semoga bermanfaat.

Sumber : https://m.merdeka.com/sehat/10-cara-ampuh-mencegah-diabetes.html
http://www.alodokter.com/diabetes
https://mediskus.com/penyakit/jenis-jenis-diabetes-melitus-kencing-manis
http://www.obatjantungstroke.com/gejala-diabetes/

Cara Mengatasi Radiasi HP

     Sebelum saya membahas cara mengatasi radiasi HP, kalian harus tahu lebih dulu pengertian dan jenis-jenis radiasi.

Dalam fisikaradiasi mendeskripsikan setiap proses di mana energi bergerak melalui media atau melalui ruang, dan akhirnya diserap oleh benda lain. Orang awam sering menghubungkan kata radiasi ionisasi(misalnya, sebagaimana terjadi pada senjata nuklir, reaktor nuklir, dan zat radioaktif), tetapi juga dapat merujuk kepada radiasi elektromagnetik (yaitu, gelombang radio, cahaya inframerah, cahaya tampak, sinar ultra violet, dan X-ray), radiasi akustik, atau untuk proses lain yang lebih jelas. Apa yang membuat radiasi adalah bahwa energi memancarkan (yaitu, bergerak ke luar dalam garis lurus ke segala arah) dari suatu sumber. geometri ini secara alami mengarah pada sistem pengukuran dan unit fisik yang sama berlaku untuk semua jenis radiasi. Beberapa radiasi dapat berbahaya. Wikipedia

Sedangkan radiasi Handphone adalah energi yang berpindah melalui ruang dalam bentuk gelombang atau partikel. Hal ini terjadi secara alami dan selalu terjadi di sekitar kita. 



Radiasi terdiri dari beberapa jenis, dan setiap jenis radiasi tersebut memiliki panjang gelombang masing-masing. Jenis-jenis radiasi secara garis besar terbagi menjadi 2, yaitu:
1.   Radiasi Ionisasi adalah jenis radiasi yang dapat menyebabkan proses ionisasi (terbentuknya ion positif dan ion negatif) apabila berinteraksi dengan materi. Umumnya berasal dari bahan atau material radioaktif , berupa gelombang elektromagnetik dengan energi yang tinggi (gamma) atau pancaran partikel-partikel, mempunyai energi yang tinggi sehingga menyebabkan elektron terlepas dari orbitnya. Yang termasuk dalam jenis radiasi ionisasi adalah partikel alpha, partikel beta, sinar gamma, sinar-X dan neutron. Setiap jenis radiasi memiliki karakteristik khusus.
a.      Partikel Alpha (α)
      1. Mempunyai ukuran (volume) dan muatan listrik positif yang besar.
      2. Tersusun dari dua proton dan dua neutron, sehingga identik dengan inti atom Helium
      3. Daya ionisasi partikel alpha sangat besar, kurang lebih 100 kali daya ionisasi partikel β dan               10.000 kali daya ionisasi sinar-gamma.
      4. Karena mempunyai muatan listrik yang besar, maka partikel alpha mudah dipengaruhi oleh medan     listrik yang ada di sekitarnya dan setelah terlepas dari sumbernya hanya mampu menjangkau jarak     sejauh 4-5 cm di dalam media udara.
     5. Akibat ukurannya yang besar maka partikel alpha tidak mampu menembus pori-pori kulit kita           pada lapisan yang paling luar sekalipun, sehingga radiasi yang diapancarkan oleh partirkel alpha         tersebut tidak berbahaya bagi manusia apabila berada di luar tubuh. Hal ini dikarenakan massa         partikel yang tinggi sehingga memiliki sedikit energi dan jarak yang rendah, partikel alphaa dapat       dihentikan dengan selembar kertas.
    6.  Peluruhan alpha adalah jenis radioaktif dimana inti atom memancarkan partikel alpha dengan              nomor massa kurang dari 4 dan nomor atom kurang dari 2

b.      Partikel Beta (β)
      1. Mempunyai ukuran dan muatan listrik lebih kecil dari partikel alpha
      2. Daya ionisasinya di udara 1/100 kali daya ionisasi partikel alpha
     3. Dengan ukurannya yang lebih kecil, partikel beta mempunyai daya tembus lebih besar dari partikel     alpha
     4. Karena muatannya yang kecil daya jangkau partikel beta di udara bisa sejauh 9 cm, untuk                 selanjutnya dibelokkan oleh medan listrik yang ada di sekitarnya.

c.       Sinar Gamma (γ)
      1. Tidak mempunyai besaran volume dan muatan listrik sehingga dikelompokkan ke dalam                    gelombang elektromagnetik.
      2. Daya ionisasinya di dalam medium sangat kecil.
      3.  Karena tidak mempunyai muatan listrik maka sinar g tidak terbelokkan oleh medan listrik yang         ada    di sekitarnya, sehingga daya tembusnya sangat besar dibandingkan dengan daya tembus           partikel a     atau β.


     d. Sinar-X
         1. Mempunyai kemiripan dengan sinar g, yaitu dalam hal daya jangkau pada suatu media dan                            pengaruhnya oleh medan listrik. Yang membedakan antara keduanya adalah proses terjadinya.
         2. Sinar g dihasilkan dari proses peluruhan zat radioaktif yang terjadi pada inti atom, sedangkan sinar-                X dihasilkan pada waktu elektron berenergi tinggi yang menumbuk suatu target logam.
        3. Sinar g akan dipancarkan secara terus menerus oleh sumber radioaktif selama sumber tersebut                     bersifat tidak stabil, sedangkan sinar-X dapat setiap saat dihentikan pancarannya apabila pesawat                 sinar-X tidak diberikan suplai daya (tenaga listrik).

      ePartikel Neutron
           1. Mempunyai ukuran kecil dan tidak mempunyai muatan listrik.
           2. Karena ukurannya yang kecil dan tidak terpengaruh oleh medan listrik di sekitarnya, maka partikel                neutron memiliki daya tembus yang tinggi.
           3. Partikel neutron dapat dihasilkan dari reaksi nuklir antara satu unsur tertentu dengan unsur lainnya.

2.    Radiasi Non Ionisasi merupakan radiasi yang tidak memproduksi ion-ion baik secara langsung maupun tidak pada saat berinteraksi dengan suatu material (tidak menyebabkan efek ionisasi). Umumnya tidak berasal dari bahan radioaktif, merupakan gelombang elektromagnetik dengan energi rendah, tidak mempunyai energi yang cukup untuk membuat elektron terlepas dari orbitnya, tetapi dapat menarik elektron
Radiasi non-ionisasi tersebut berada di sekeliling kehidupan kita. Yang termasuk dalam jenis radiasi non-ionisasi antara lain adalah:
-          gelombang radio (yang membawa informasi dan hiburan melalui radio dan televisi);
-          gelombang mikro (yang digunakan dalam microwave oven dan transmisi seluler handphone);
-          sinar inframerah (yang memberikan energi dalam bentuk panas);
-          cahaya tampak (yang bisa kita lihat);
-          sinar ultraviolet (yang dipancarkan matahari).
Bila di khususkan lagi jenis-jenis radiasi maka dapat ditinjau dari massa dan muatan listriknya.
1.      Ditinjau dari massanya, radiasi dapat dibagi menjadi:
a.       Radiasi elektomagnetik, radiasi yang terdiri atas gabungan dan interaksi gelombang magnetik dan listrik yang bergerak dengan kecepatan cahaya, misalnya cahaya, gelombang radio, sinar gamma, sinar X. Semuanya dapat dipancarkan melalui vakum, tidak memiliki massa. Terdiri dari gelombang radio, gelombang mikro, inframerah, cahaya tampak, sinar-X, sinar gamma dan sinar kosmik.
b.      Radiasi partikel adalah radiasi berupa partikel yang memiliki massa, misalnya partikel betaalfa dan neutron.
2.      Ditinjau dari "muatan listrik"nya, radiasi dapat dibagi menjadi:
a.       Radiasi pengion adalah radiasi yang apabila menumbuk atau menabrak sesuatu, akan muncul partikel bermuatan listrik yang disebut ion. Peristiwa terjadinya ion ini disebut ionisasi.
Radiasi non-pengion adalah radiasi yang tidak dapat menimbulkan ionisasi. Termasuk ke dalam radiasi non-pengion adalah gelombang radio, gelombang mikro, inframerah, cahaya tampak dan ultraviolet

Untuk mengatasi bahaya radiasi Hp dibawah ini beberapa tips yang perlu diketahui :

#1. Mengaktifkan speaker. Memakai speaker saat menelepon atau menerima panggilan akan mengurangi energi atau tingkat bahaya radiasi Hp-nya. Demikian juga, semakin jauh anda dari antena Hp, akan semakin rendah tingkat radiasinya. Kabel headset pada banyak Hp juga bisa bertindak sebagai antena, dan dapat mengirimkan sejumlah radiasi elektromagnetik ke pengguna Hp. Karena itu bijaksanalah dalam memakai kabel headset.

#2. Lebih baik SMS. Bila anda terbiasa dengan SMS-ria, sekarang anda punya alasan kuat untuk memaksimalkan kebiasaan anda tersebut. Mengirim teks via SMS akan membatasi durasi paparan bahaya radiasi Hp, dan menjaga jarak Hp dari kepala dan tubuh kita.

#3. Setting ke mode off line. Waktu Hp tidak dipakai, jangan lupa untuk mematikannya. Atau, setting menjadi offline, stand alone, atau flight mode, yang akan mematikan transmitter-nya namun masih memungkinkan Anda untuk menggunakan Hp untuk main game atau mendengarkan musik, serta membuka aplikasi lain kecuali menelepon dan browsing internet.

#4. Memakai HP sebaiknya di ruang yang luas. Ketika berada di lift yang sempit, mobil atau kendaraan, batasi penggunaan telepon seluler. Jangan memakai Hp saat mengemudi, karena akan membahayakan keselamatan anda maupun pengguna jalan raya lainnya.

#5. Lihat indikator penerimaan sinyal. Kurangi memakai Hp saat indikator penerimaan sinyalnya lemah, atau ketika anda sedang berada dalam kendaraan yang melaju kencang termasuk kereta api. HP akan meningkatkan kekuatan penerimaan sinyal hingga maksimal, karena Hp selalu mencari sinyal ke antena relay yang baru.

#6. Memakai telinga secara bergantian. Jika anda diharuskan menelepon dalam jangka waktu lama, cobalah memakai telinga kiri dan telinga kanan bergantian secara berulang kali. Hal ini bisa membatasi paparan bahaya radiasi Hp pada satu sisi kepala saja, yang sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko tumor otak dan kanker kelenjar ludah pada telinga yang sering digunakan untuk mendengarkan ponsel.

Bila diibaratkan dengan olahraga berjalan atau lari, semakin jauh berjalan akan terasa capek dan otot pegal. Demikian pula menelepon, ada masanya untuk istirahat bagi otot pendengaran

#7. Menelepon seperlunya saja. Sebaiknya menelepon dengan Hp singkat dan seperlunya saja. Cukup untuk mengatur jadwal bertemu dengan nasabah, atau mengingatkan anak untuk belajar, misalnya. Jika anda ingin ngobrol dengan teman lama yang baru ketemu di jejaring social facebook atau twitter, sebaiknya memakai telepon rumah. Hmm, kelihatannya sepele, tapi ini bisa mengurangi bahaya radiasi Hp. Perlu diingat, risiko tumor otak dimulai pada tingkat paparan kumulatif yang relatif rendah.

#8. Mengurangi pemakaian Smartphone. Perangkat smartphone seperti BlackBerry atau iPhone menghasilkan emisi yang lebih tinggi daripada Hp biasa. Smartphone lebih banyak bergantung pada energi dari baterai untuk melakukan aktivitas e-mail, koneksi internet, dan men-display warna. Mengurangi pemakaian smartphone merupakan langkah bijak untuk mengurangi bahaya radiasi Hp.

#9. Hp jangan langsung ditempel ditelinga,  jika koneksi belum tersambung.  Setelah menekan tombol nomor Hp yang dituju, tunggu beberapa saat sampai ada indikator tersambung.  Saat itu, ponsel itu sedang mengirimkan sinyalnya yang terkuat karena sedang berusaha untuk terkoneksi.

#10. Dalam suatu penelitian, diketahui bahwa pria yang membawa telepon selulernya di dalam saku celana cenderung memiliki jumlah sperma 25 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok pria lain yang tidak menyimpan ponselnya di saku celana. Setiap bagian dari tubuh menyerap radiasi pada intensitas yang berbeda, dan jaringan testikular kemungkinan juga lebih mudah diserang. Jadi jangan kantungi handphone jika tak ingin terkena bahaya radiasinya.

#11. Malam hari sebaiknya HP dimatikan. Jika tetap menyala, sebaiknya diletakkan di luar kamar tidur, agar gelombang elektromagnetik tidak menyerang organ otak manusia. 

#12. Jauhi anak balita dari Hp. Anak-anak usia dibawah 8 tahun sangat riskan terhadap bahaya radiasi Hp ini, sehingga sangat disarankan untuk tidak menggunakan HP.

#13. Gunakan tutup (casing) antiradiasi Hp. Di pasaran sekarang ini banyak ditawarkan berbagai produk untuk mengurangi bahaya radiasi Hp, mulai dari stiker antiradiasi hp hingga casing khusus untuk smartphone yang radiasinya cukup tinggi. Sebuah pengujian independen yang dilakukan majalah Wired menunjukkan, beberapa merek casing antiradiasi hp mampu mengurangi radiasi hingga 66,7 persen.

Walaupun bahaya dari radiasi handphone belum terbukti, apa salahnya kita berhati-hati.



Friday, December 8, 2017

Manfaat Kayu Manis

            Kayu manis adalah salah satu jenis rempah-rempah yang sering dimanfaatkan oleh masyarakat indonesia untuk menambah cita rasa masakan ataupun kue. Rempah ini berbentuk kulit kayu yang mempunyai wangi yang khas. Kayu manis tidak hanya berguna untuk masakan dan kue saja tetapi juga berguna bagi kesehatan. Beberapa jenis jamu juga menggunakan kayu manis, seperti jamu asam urat, gula dll.



            Kayu manis memiliki rasa pedas, sedikit manis dan wangi, kayu manis juga bersifat menghangatkan. Dalam kayu manis mengandung  Atsiri, safrole, sinamaldehide, eugenol, tanin, damar, kalsium oksalat dan zat penyamak.


             Meskipun memiliki nama kayu manis akan tetapi ia tidak menyebabkan kenaikan kadar gula darah, menurut penelitian di Malmo University Hospital di Swedia dengan menambahkan sesendok teh lebih kayu manis ke dalam semangkuk puding akan menurunkan kenaikan kadar gula darah setelah makan pada sebuah kelompok relawan kesehatan.


            Berdasarkan penemuan dr. Joanna Hlebowicz dkk., pada 14 orang relawan kesehatan yang gula darahnya diukur sebelum dan sesudah makan semangkuk bubur beras. Masing- masing relawan diuji setelah makan semangkuk bubur beras dan setelah makan makanan yang mengandung kayu manis. Pasca pengujian darah yang diujikan pada para relawan secara berurutan selama 2 jam, terbukti bahwa kandungan gula darah relawan menurun setelah mengkonsumsi makanan yang mengsndung kayu manis. Menurut Helbowicz dan timnya, salah satu sebab yang memberikan dampak yaitu kayu manis dapat memperlambat laju makanan dari lambung ke usus. Dengan menggunakan ultrasound scans, para peneliti menemukan bahwa pada para relawan, pengosongan lambungnya menjadi lambat setelah mengkonsumsi makanan yang mengandung kayu manis.
Selain itu, Hlebowicz melakukan kajian kecil yang menemukan bahwa penderita diabetes yang menambahkan kayu manis pada makanannya, selama 40 hari kandungan gula darah dan kolestrolnya cenderung menurun menurun dengan tajam.


            Selain bermanfaat untuk mengatasi diabetes, kayu manis juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri lambung karena dingin, meningkatkan nafsu makan, mengobati sakit perut, diare, mual muntah, sariawan, rematik sendi kronis, sakit pinggang, asma  dan batuk.
Cara pengolahanyapun juga mudah anda hanya perlu merebus 6-10gr kayu manis kedalam air 400 cc, sisakan hingga sekitar 100 cc, lalu minumlah, anda juga bisa menyeduh kayu manis yang berbentuk serbuk kedalam air 100 cc minumlah selagi hangat.

          Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi obat herbal seperti kayu manis, jika anda tidak suka dengan bau ataupun rasa dari kayu manis anda bisa membeli kayu manis yang sudah dikapsulkan diapotek terdekat anda. Semoga senantiasa sehat.




Sumber.
Adi Wahyudi.2004. Melawan Penyakit dengan Kayu Manis. Pikiran rakyat
Hendrawan, Yoddy.2007. Keberadaan Kayu Manis Mungkin Sebuah Mukjizat untuk Diabetes. Wikipedia
  • Gambar google

ATASI DEMAM PADA BAYI ANAK DAN DEWASA

     Menurut Wikipedia Demam adalah suatu keadaan saat suhu badan melebihi 37oC yang disebabkan oleh penyakit atau peradangan. Demam juga merupakan pertanda bahwa sel antibodi manusia ( sel darah putih ) sedang melawan suatu virus atau bakteri. Anak yang memiliki suhu tinggi karena suhu tinggi berkepanjangan dapat menyebabkan sawan. Demam yang melebihi 3 hari mungkin merupakan malaria atau penyakit yang disebabkan oleh nyamuk lainnya.Penanganan demam biasanya dengan diberikan obattipire misalnya golongan acetaminopen.

Meskipun terkadang mengkhawatirkan, demam yang tinggi tidak selalu menandakan bahwa Anda menderita suatu penyakit yang serius. Demam yang seringkali dijumpai pada kasus infeksi anak-anak seringkali tidak berbahaya. Malahan, demam merupakan pertanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang berusaha untuk melawan infeksi tersebut.

Demam bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala yang seringkali menyertai penyakit yang dapat sembuh sendiri tanpa memerlukan pengobatan, seperti misalnya flu atau pilek. Maka dari itu, demam akan menghilang dengan sendirinya saat penyakit yang mendasarinya sembuh. Tapi untuk mengobati demam yang lebih parah, beberapa obat-obatan penurun panas bisa dibeli secara bebas di apotek. Baca aturan pakai dan ikuti dosis yang dianjurkan

Golongan Demam

Demam dapat digolongkan ke dalam kategori yang berbeda sesuai dengan lama atau tingkat suhu. Kategori umum demam adalah sebagai berikut:

💠 Hiperpireksia: Bila suhu tubuh mencapai atau melebihi 41,5° C. Kasus tersebut dianggap darurat.
💠 Demam kronis: Bila demam berlangsung selama lebih dari tiga hari atau sering terjadi.
💠 Demam antara (intermitten): Ketika suhu tubuh naik dan turun ke tingkat normal kembali dalam 1-3 hari.
💠 Remiten: digunakan untuk menggambarkan demam yang berulang secara berkala.
💠 Demam Tetap: Menjelaskan demam ringan yang tidak meningkat atau menurun lebih dari satu derajat dalam waktu 24 jam.

Gejala yang menyertai demam tergantung kepada penyebab demam itu sendiri. Berikut ini adalah contoh gejala yang bisa menyertai demam:

💠Sakit kepala
💠Berkeringat dingin
💠Menggigil
💠Dehidrasi
💠Batuk-batuk
💠Sakit tenggorokan
💠Sakit pada telinga
💠Diare dan muntah-muntah
💠Sakit otot
💠Kehilangan selera makan
💠Merasa kelelahan

Pemeriksaan suhu tubuh yang paling tepat adalah menggunakan termometer. Jangan mengandalkan rabaan tangan untuk memastikan demam atau tidak. Demam belum tentu menjadi kondisi yang serius, namun Anda perlu waspada apabila suhu tubuh anda di atas 38 derajat celcius dan Anda mengalami satu atau lebih gejala di bawah ini:

💠Leher terasa kaku dan mata menjadi sangat sensitif terhadap cahaya
💠Muntah-muntah secara terus-menerus
💠Muncul bercak-bercak kemerahan pada kulit
💠Sesak napas
💠Terus-menerus merasa mengantuk
💠Apabila Anda/anak Anda merasa kesakitan
💠Anak tidak mau minum dan jarang buang air kecil.

Segera hubungi dokter atau ke rumah sakit jika Anda mengalami gejala-gejala di atas.

Cara mengatasi demam tinggi di rumah

Ketika seseorang demam, tindakan untuk mengatasinya akan berbeda-beda, tergantung pada golongan usia, seperti dilansir dari MayoClinic

Mengatasi demam tinggi pada bayi dan balita

💠 Bayi 0-3 bulan dengan demam 38 derajat Celcius atau lebih tinggi: Hubungi dokter, bahkan jika anak Anda tidak memiliki gejala atau tanda-tanda lainnya.
💠 Bayi 3-6 bulan dengan demam sampai 38,9 derajat Celcius: Biarkan anak beristirahat dan minum banyak air. Obat tidak diperlukan. Hubungi dokter jika anak Anda terlihat memiliki iritasi yang tidak biasa, lesu, atau merasa tidak nyaman.
💠 Bayi 3-6 bulan dengan demam di atas 38,9 derajat Celcius: Hubungi dokter, ia bisa merekomendasikan tes dan pemeriksaan untuk anak Anda.
💠 Bayi 6-24 bulan dengan demam di atas 38,9 derajat Celcius: Berikan anak Anda acetaminophen. Jika anak Anda berusia 6 bulan atau lebih, memberikan ibuprofen juga tidak apa-apa, tapi baca dulu penggunaannya dengan baik untuk dosis yang tepat. Jangan berikan aspirin pada bayi atau balita. Hubungi dokter jika demam tidak turun setelah diberi obat, atau jika belum turun juga setelah lebih dari 1 hari.

Mengatasi demam tinggi pada anak-anak dan remaja

💠 Anak usia 2-17 tahun dengan demam sampai 38,9 derajat Celcius: Anjurkan anak Anda untuk beristirahat dan minum banyak cairan. Obat tidak diperlukan. Hubungi dokter Anda jika anak Anda terlihat lebih rewel dari biasanya, lesu, atau mengeluh merasa tidak nyaman.
💠 Anak usia 2-17 tahun dengan demam di atas 38,9 derajat Celcius: Jika anak Anda terlihat tidak nyaman, berikan anak Anda acetaminophen atau ibuprofen. Baca label kemasan dengan baik untuk dosis yang tepat, dan hati-hati untuk tidak memberikan anak Anda lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti beberapa obat batuk dan pilek. Hindari penggunaan aspirin pada anak-anak atau remaja. Hubungi dokter jika demam tidak turun karena obat atau berkepanjangan lebih dari 3 hari.

Mengatasi demam tinggi pada orang dewasa

💠 18 tahun ke atas dengan demam sampai 38,9 derajat Celcius: Istirahat dan minum banyak cairan. Obat tidak diperlukan. Hubungi dokter jika demam disertai dengan sakit kepala berat, leher kaku, sesak nafas, atau tanda-tanda maupun gejala lain yang tidak biasa.
💠 18 tahun ke atas dengan demam di atas 38,9 derajat Celcius: Jika Anda merasa tidak nyaman, gunakan acetaminophen, ibuprofen, atau aspirin. Baca label kemasan dengan baik untuk dosis tepat, dan hati-hati agar tidak menggunakan lebih dari satu obat yang mengandung acetaminophen, seperti obat batuk dan pilek. Hubungi dokter jika demam tidak turun, suhu mencapai 39,4 derajat atau lebih, atau berkepanjangan lebih dari 3 hari.
Segera hubungi dokter bila demam sangat tinggi

Jika demam Anda atau anak Anda mencapai 40 derajat Celcius atau lebih, artinya Anda harus segera menghubungi dokter. Apalagi jika demam tinggi tersebut dibarengi beberapa gejala berikut:

💠Kejang-kejang
💠Kehilangan kesadaran
💠Kebingungan
💠Leher kaku
💠Kesulitan bernapas
💠Nyeri parah di seluruh tubuh
💠Bengkak atau radang di banyak bagian tubuh
💠Vagina berbau tidak enak
💠Sakit saat buang air kecil atau urin baunya tidak enak

Bila anak Anda sedang demam tinggi, hindari membangunkan anak Anda untuk mengecek suhu tubuhnya dengan termometer. Tidur lebih penting baginya agar demamnya cepat turun.

Sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/mengatasi-demam-tinggi-pada-anak-remaja-dewasa/
http://www.alodokter.com/demam
https://www.docdoc.com/id/info/condition/demam
http://www.alodokter.com/demam

Tuesday, December 5, 2017

Cara Menghilangkan Bau Badan

Pengen tahu caranya ngilangin bau badan...??? 

Baca selengkapnya... 
Cara ngilangin bau tak sedap di badan kita, cukup mudah saja,..? Dengan tanaman alami yang tumbuh di sekitar pekarangan kita. Apakah itu...? 

*Daun Kemangi*



Ya!  Kemangi..  
Kemangi adalah salah satu manfaat tanaman yang bisa menghilangkan bau tak sedap pada badan kita,  kemangi pula juga salah satu tumbuhan yg bisa di makan, salah satunya:

1. Menu yg selalu tak lazim yaitu ayam penyet, pastilah anda juga akan menemukan daun kemangi di menu tersebut. 

2. Kemangi juga bisa di buat santapan lauk pauk dalam makanan kita sehari hari, kemangi juga bisa di buat "Sambel tempe penyet ala kemangi" dan masih banyak lagi manfaatnya. 

Pasti anda juga sering menjumpainya dong..?  Di setiap makanan yg entah menunya berbau amis,  di situ lah ada kemangi. 

Ok terimakasih, semoga bermanfaat..!?? 😄😄